Abnehmen

Schlank mit Dr. Papes Eiweiß-Powerplan

Mit der Blitzdiät von Dr. Pape kann man schnell sein Wunschgewicht erreichen.

Dr. Papes Ernährungsplan zur Fett-Diät

Der Ernährungsplan von Dr. Pape verspricht effektives Abnehmen mit der Fett-Diät.

Dr. Pape als Smartphone-App

Für Dr. Pape-Fans: die "Schlank im Schlaf"-Diät gibt es jetzt als App fürs Smartphone.

Der Sommertrend: Dr. Papes Grill-Diät

Grillen macht Spaß und schlank. Vorausgesetzt, man beachtet folgende Regeln von Dr. Pape.

Fett-Diät - Teil 2

Dr. Pape behauptet: "Fett weg mit Fett, das geht!", und hat Tipps für Eilige und Vielbeschäftigte.

Was gibt's zum Abendessen, Dr. Pape?

Grünkohl oder Backfisch: So sieht ein Abendessen nach Dr. Papes Advents-Diät aus.

Abnehmen trotz Schichtdienst

So nimmt man trotz Schichtdienst ab und behält seine schlanke Figur.

Dr. Papes Ernährungsplan - Teil 2

Naschen bei der Fett-Diät und Tipps für Schichtdienstler - Dr. Pape im Interview.

Abnehmen mit Fett und Dr. Pape!

Gewicht verlieren mit Pommes und Pizza? Die Fett-Diät soll beim Abnehmen helfen.

Was gibt's zum Frühstück, Dr. Pape?

Laut Dr. Pape sind süße Sünden wie Christstollen oder Dampfnudeln zum Frühstück erlaubt.

Schluss mit Abnehm-Mythen

Obst ist bei Diäten tabu und zu viel Eiweiß schadet der Gesundheit - was ist dran?

Was gibt's zum Mittagessen, Dr. Pape?

Ob Currywurst oder Reibekuchen - mit Dr. Pape purzeln die Pfunde trotz fettiger Ernährung!