Abnehmen

Dr. Papes Ernährungsplan zur Fett-Diät

Der Ernährungsplan von Dr. Pape verspricht effektives Abnehmen mit der Fett-Diät.

Schlank mit Dr. Papes Eiweiß-Powerplan

Mit der Blitzdiät von Dr. Pape kann man schnell sein Wunschgewicht erreichen.

Was gibt's zum Abendessen, Dr. Pape?

Grünkohl oder Backfisch: So sieht ein Abendessen nach Dr. Papes Advents-Diät aus.

Dr. Papes Ernährungsplan - Teil 2

Naschen bei der Fett-Diät und Tipps für Schichtdienstler - Dr. Pape im Interview.

Abnehmen mit Fett und Dr. Pape!

Gewicht verlieren mit Pommes und Pizza? Die Fett-Diät soll beim Abnehmen helfen.

Was gibt's zum Frühstück, Dr. Pape?

Laut Dr. Pape sind süße Sünden wie Christstollen oder Dampfnudeln zum Frühstück erlaubt.

Der Sommertrend: Dr. Papes Grill-Diät

Grillen macht Spaß und schlank. Vorausgesetzt, man beachtet folgende Regeln von Dr. Pape.

Schluss mit Abnehm-Mythen

Obst ist bei Diäten tabu und zu viel Eiweiß schadet der Gesundheit - was ist dran?

Fett-Diät - Teil 2

Dr. Pape behauptet: "Fett weg mit Fett, das geht!", und hat Tipps für Eilige und Vielbeschäftigte.

Dr. Pape als Smartphone-App

Für Dr. Pape-Fans: die "Schlank im Schlaf"-Diät gibt es jetzt als App fürs Smartphone.

Abnehmen trotz Schichtdienst

So nimmt man trotz Schichtdienst ab und behält seine schlanke Figur.

Was gibt's zum Mittagessen, Dr. Pape?

Ob Currywurst oder Reibekuchen - mit Dr. Pape purzeln die Pfunde trotz fettiger Ernährung!