Ratgeber

Gesundheit

Fühlen Sie sich gut? Leben Sie gesund? Die Gesundheit ist keine rein körperliche Angelegenheit. Im Alltag kommen zu den bekannten physischen auch immer mehr psychische Belastungen hinzu. Unser Ratgeber beschäftigt sich daher mit vielfältigen Themen rund um die Gesundheit.


Bleiben Sie gesund!

Wie schütze ich mich etwa vor einem Burnout, was hilft bei Erkältung oder Rückenproblemen und was bringen Potenz-Pillen wirklich? Außerdem decken wir im Sat.1-Ratgeber "Gesundheit" kursierende Irrtümer auf, geben Ratschläge zu alternativen Behandlungsmethoden und vergleichen unterschiedliche Pflegeprodukte.


Alles zum Thema Gesundheit

Powersnacks Nüsse

Nüsse sind richtig gesunde Powersnacks und sehr gehaltvoll. Ungefähr 3 Kilo Nüsse isst jeder Deutsche pro Jahr. Haselnüsse, Erdnüsse, Makadamianüsse - Gesundheitsreporterin Anke Neuzerling geht den Nüssen auf den Kern.

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Wunderpflanze Aloe Vera

Was das Aloe-Gel bewirkt und wie man Aloe Vera als Zimmerpflanze hält, verrät unser Experte im Video.

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Abnehmtipps auf dem Prüfstand

Wer ein Paar Pfunde verlieren will, wird mit Abnehmtipps geradezu überschwemmt. Welche Ratschläge schlichtweg falsch sind, erfahren Sie hier.

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Joggen: Kalorienverbrauch erhöht sich durch mehr Tempo

Wenn ein paar überflüssige Pfunde purzeln sollen, dann versuchen es viele Menschen mit Joggen. Kalorienverbrauch und schneller Muskelaufbau sollen hier gleichzeitig möglich sein. Stimmt das?

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Histamin: Was ist das?

Histamin ist sowohl im menschlichen Körper, als auch in Lebensmitteln präsent. Was Histamin überhaupt ist und wie es sich auf den Körper auswirken kann, erfahren Sie hier.

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