Sommer

Was hilft gegen Sonnenbrand?

Sommer, Sonne, Sonnenbrand – Leichtfertig setzen wir uns den unsichtbaren Strahlen aus. Wie Sonnenbrand vermieden werden kann und wie die Haut am besten gepflegt wird, wird in diesem Video gezeigt.

Nie wieder Sonnenbrand

Wie vermeidet man, rot zu werden wie ein Hummer und sich anschließend hässlich zu häuten wie eine Schlange? Mit diesen Tipps genießen Sonnenanbeter die Sonne auch ohne Sonnenbrand.

Richtig Sonnen will gelernt sein!

Mit diesen Tipps hat der Sonnenbrand garantiert keine Chance. Wie man sich und seine Familie beim sommerlichen Strandausflug am besten vor der gefährlicher UV-Strahlung schützt zeigen wir hier.

Sonnen ohne Reue mit einer App?!

Wie schnell vergisst man die Zeit, wenn man im Sommer erst einmal genüsslich in der Sonne brutzelt! Das böse Erwachen folgt mit dem Sonnenbrand! Eine App soll damit jetzt Schluss machen: Sie gibt vor, wie lange man sich ohne Reue sonnen darf.

Sonnenbrand vorbeugen

Natürlich gebräunte Haut gilt als sexy, trotzdem sollte man das Sonnenbaden nicht übertreiben. Denn Sonnenbrand ist gefährlich und Sonnenschutz wichtig. Wir informieren, welcher Hauttyp welche Sonnencreme braucht.

Inline Skates - Fitness auf Rollen

Inline Skating macht Spaß, ist eine gelenkschonende Alternative zum Joggen und steigert ganz nebenbei Fitness und Kalorienverbrauch. Wir zeigen, worauf es beim Inliner-Kauf ankommt und was Anfänger beim Skaten beachten sollten.

Zum Anbeißen schöne Beine

Mit den steigenden Temperaturen werden auch die Hosen und Röcke kürzer. Unangenehm nur, wenn unter Hotpants und Longshirts Krampfadern oder Cellulite sichtbar werden. Wir verraten, was man tun kann, um schöne Beine zu bekommen.

Die Grill-Diät von Dr. Pape

Feuer und Fleisch - zwei Dinge, die in Männern Urinstinkte wecken. Kein Wunder also, dass Grillen zu den Lieblingsbeschäftigungen des starken Geschlechts zählt. Das Beste am Grillen ist jedoch: Fleisch vom Rost hilft beim Abnehmen mit der Fett-Diät.

Zu dick? Dr. Pape hilft beim Abnehmen

Wie bekomme ich ohne großen Aufwand eine schlanke Figur? Wie passe ich schnell in die neue Hose? Und wie bekomme ich einen flachen Bauch? Die Lösung: die Diät von Dr. Pape. Schlemm dich schlank!

Abnehmen: Speiseeis gegen Frozen Yogurt

Die Temperaturen steigen und die Schlange vor den Eisdielen wird immer länger. Doch so gut das Eis auch schmeckt: In den Eiskugeln verstecken sich meist unzählige Kalorien. Ist da die gesunde Variante, Frozen Yogurt, eine echte Alternative?