Ratgeber

Sport & Fitness

Wer mit Joggen abnehmen möchte, hat eine gute Wahl getroffen. Ausdauersport ist eine gute Möglichkeit, um seine Fettzellen zu verbrennen. Aber auch beim Laufen müssen Sie einige Dinge beachten.

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Ob Sixpack, sexy Knackpo, zur Gewichtsabnahme oder einfach nur zur Entspannung – unter der Rubrik Fitness finden Sie die wichtigsten Themen, Tests und Tipps rund um das körperliche Wohlbefinden.


Wir bringen Sie in Topform!

Wir testen etwa Sport-Gadgets und Fitness-Apps, zeigen, wie Sie schon mit wenigen Übungen Ihren Körper in Topform bringen und ganz nebenbei Gewicht verlieren können oder wie Sie mit Yoga und Pilates einen Ausgleich zum stressigen Alltag schaffen.


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Yoga vs. Pilates

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Von wegen ruhige Kugel schieben: Wie man mit Bowling spielend leicht abnehmen kann.

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Der Musikstreaming-Dienst AMPYA liefert den perfekten Sound zum Workout

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