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Joggen zum Abnehmen
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Lauf dich schlank

Zum Traumgewicht joggen: So wird dein Kalorienverbrauch bei deiner Laufeinheit viel höher

Willst du überflüssige Pfunde verlieren und gleichzeitig deine Fitness steigern? Fitnessstudio, Step Aerobic oder Mannschaftssport sind aber nicht dein Ding? Dann schnüre deine Laufschuhe. Joggen zählt zu den effektivsten Sportarten, wenn es um das Abnehmen geht. Warum das so ist und worauf zu achten ist, wenn du mit dem Joggen abnehmen möchtest, erfährst du hier. Zudem räumen wir mit den Mythen über die Fettverbrennung und den optimalen Fettverbrennungspuls auf.

  • 18.03.2024
  • 14:10 Uhr
DIY Clips recycelter Content

Alte Möbel aufpimpen

Du hast alte Möbel und willst sie eigentlich nicht wegwerfen. Dann zeigen wir dir hier, wie du sie wieder, wie neu aussehen lassen kannst.

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