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Vergiss Situps! Diese Übung ist leichter und viel effektiver!

Ein flacher Bauch muss her! Aber fürs Fitnessstudio und monatelange Crunch-Sessions reichen weder Zeit noch Geduld? Kein Problem! Mit dieser Übung straffst du fast schon nebenbei deine Körpermitte.

15.03.2017 11:41 | 1:22 Min |

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