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Voll im Trend: So Fastet ihr ohne Jojo-Effekt

Es ist Fastenzeit! Doch ist Fasten auch gesund? Und welches Fasten ist am besten? Es gibt eine Faten-Art, die besonders beliebt ist - und die keinen Jojo-Effekt hat. Wir stellen sie euch vor und erklären, wie ihr sie umsetzen könnt.

02.03.2017 15:59 | 1:26 Min | © Wochit

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