Playlist

Frühstücksfernsehen

Von wegen 8 Stunden: Um diese Uhrzeit solltest du ins Bett gehen, wenn du um 7 Uhr aufstehen musst

Staffel 1

Du bist morgens müde und unausgeruht, hast aber eigentlich lange geschlafen? Das könnte daran liegen, dass du eine falsche Regel befolgst. Eigentlich ist nämlich Qutasch, dass du acht Stunden schlafen sollst. Im Clip erfährst du, wie du es besser machst.

09.05.2017 01:00 | 1:26 Min |

Die Videos aus unserer aktuellen Sendung

So stehen die Sterne!

Jetzt Fan werden

Exklusiv