Jetzt oder nie - Das 100-Tage-Experiment

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Jetzt oder nie

Kraftraining: Diese drei Dinge führen euch zum Erfolg

Folge 2 Staffel 1

Die Expertin Lena Kustermann weiß genau, wie man beim Bodybuildern erfolgreich wird. Mit ihren drei ultimativen Tipps könnt auch ihr erfolgreich trainieren.

26.07.2017 20:15 | 1:17 Min | © Sat.1