The Biggest Loser

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Tipp: Warum 3 Trainingseinheiten?

Folge 10 Staffel 7

Warum reichen 3 Trainingseinheiten pro Woche? In Bezug auf die Proteinbiosynthese haben Sportwissenschaftler herausgefunden, dass 3 mal in der Woche trainieren sinnvoll ist.

13.04.2015 18:00 | 1:18 Min |

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