The Biggest Loser

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Tipp: Eine niedrige Kaloriendichte wählen

Folge 7 Staffel 7

Lebensmittel sollten so gewählt werden, das auf eine hohe Menge wenige Kalorien anfallen. Ein Beispiel dafür sind Chips und Kartoffeln, denn die Kartoffeln haben weniger Kalorien in großen Mengen.

20.03.2015 18:00 | 0:52 Min |

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