Der Geist ist willig, doch das Fleisch leider etwas schwach. Geben Sie sich also nicht der Bequemlichkeit hin. Dann und wann etwas Bewegung ist gerade besonders wichtig. Nicht zuletzt der schlanken Linie wegen. Außerdem kann Sport ja auch wesentlich zum Stressabbau beitragen - und mit Freunden zusammen sogar Spaß machen.