Vitalität und Nervenkostüm lassen solange nichts zu wünschen übrig, wie Sie vernünftig und maßvoll mit Ihren Kräften haushalten. Vernunft ist allerdings nicht zu verwechseln mit purer Bequemlichkeit. Im Gegenteil. Ihr Körper braucht unbedingt regelmäßige Bewegung, und zwar der gegenwärtigen Kondition angemessen.