Damit Sie fit und vital über die Runden kommen, sollten Sie häufiger einen Gang zurückschalten. Kleine Pausen zwischendurch täten Ihnen jetzt jedenfalls ganz gut. Vor allem, wenn es im Job stressig ist. Auch die Stimmung könnte besser sein. Sie brauchen mehr Seelenbalsam - aber weniger Kalorien. Nicht so viel Süßes bitte!