Treten Sie mal auf die Bremse. Ihre Neigung zur physischen Überforderung tut Ihnen nämlich alles andere als gut. Gerade auch beim Sport. Hier kann falscher Ehrgeiz sogar Schaden anrichten. Ihre jetzt recht strapazierten Nerven sind mit Sicherheit ebenfalls dankbar für gezielte Antistress- Maßnahmen.