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Eine Minute von diesem Training ersetzt 45 Minuten Joggen

Ja, ja – Sport ist gesund! Und klar machen wir alle super viel Sport … Wenn nicht immer die Zeit dazu fehlen würde. Dabei kann man in kürzester Zeit richtig viel Fitness machen. Wir verraten euch, wie das geht!

29.08.2017 10:41 | 1:22 Min |

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