Nur im Stress? 8 Ideen für deine tägliche Auszeit vom Alltag!

1 | 9
Setz dich ans WasserEs muss nicht immer gleich das Meer sein. Bei dir in der...
Nur im Stress? Unser vollgestopfter Terminkalender erlaubt kaum Zeit fü...
Musik aufdrehen und mal wieder wild abtanzen!Abba? Justin Bieber? Hansi Hint...
Ins Kino gehenSchnapp dir deine Mädels und rein in die nächste Schnulze...
Spazieren gehen"Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung....
Koch mal ein neues GerichtIm Alltag greifen wir meist auf die uns bekannten,...
Gönn dir eine MassageEine 50-minütige Lomi-Lomi-Massage von der Masseurin is...
HandyauszeitDas Handy ist mittlerweile zu unserem allgegenwärtigen Begleiter...
Lies mal wieder ein BuchLesen wir ein Buch, versinken wir in einer anderen W...
Setz dich ans WasserEs muss nicht immer gleich das Meer sein. Bei dir in der...
Nur im Stress? Unser vollgestopfter Terminkalender erlaubt kaum Zeit fü...

Nur im Stress? 

Unser vollgestopfter Terminkalender erlaubt kaum Zeit für Atempausen. Wir alle brauchen aber regelmäßige Auszeiten vom Alltag, um entspannt und fit zu bleiben. Diese 10 Ideen lassen sich ganz einfach in jeden Tagesplan einbinden!

Beliebte Videos

Frühstücksfernsehen

Die Sterne am 18.10.2018

sat1.de
02:19 min

Frühstücksfernsehen

The Voice of Germany ist zurück!

sat1.de
08:39 min

Frühstücksfernsehen

Frau nimmt im Krankenhaus gruselige "Dämonen-Stimme" auf

sat1.de
01:32 min

Frühstücksfernsehen

Astro-Check mit Kirsten Hanser: Sternzeichen, die gut zur Waage passen

sat1.de
06:05 min
mehr anzeigen

Rezepte

Frühstücksfernsehen

An die Töpfe, fertig, los!

Du willst die Rezepte aus der Sendung nachmachen? Hier wirst du fündig!
sat1.de

Kontakt

Frühstücksfernsehen

Kontakt

Du hast Fragen, Anregungen oder Kritik? So erreichst du die FFS-Redaktion.
sat1.de