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Schlaflose Nacht gehabt? SOS-Tipps, wie du den nächsten Tag überstehst!

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white-2565766_1920 - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
bed-945881_1920 - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
woman-506120_1920 - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
2. Heiß - kalt - heiß - kalt...Wechselduschen wirkt Wunder! Wenn du nur heiß...
3. Frühstück nicht vergessenDas Frühstück ist die Basis des Tages. Früh... - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
4. Lieblingsmusik anDas beste Mittel, um den Geist in Schwung zu bekommen: S... - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
5. Licht tankenSelbst das kleinste bisschen Sonnenschein hebt die Vitam... - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
6. Das Wichtigste zuerst erledigenBist du jetzt halbwegs wach?Dann die wicht... - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
white-2565766_1920 - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
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5. Licht tankenSelbst das kleinste bisschen Sonnenschein hebt die Vitam... - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
6. Das Wichtigste zuerst erledigenBist du jetzt halbwegs wach?Dann die wicht... - Bildquelle: Pixabay © Pixabay
white-2565766_1920 - Bildquelle: Pixabay © Pixabay

Die Geburtstagsparty deiner besten Freundin hat doch etwas länger gedauert? Das Schreien deines Babys hat dich andauernd geweckt? Oder hast du mal wieder die ganze Nacht grübelnd wachgelegen?

Egal, warum – Fakt ist: Du hast zu wenig geschlafen und überhaupt keine Lust auf den kommenden (Arbeits-)Tag.

Nicht verzagen: Wir haben die 7 besten SOS-Tipps, wie du den Tag gut überstehst!

Klick dich durch!

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