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Jetzt oder nie - Das 100-Tage-Experiment

Das solltet ihr unbedingt nach dem Sport essen

Staffel 1Episode 226.07.2017 • 20:15

Nach dem Sport ist es besonders wichtig, das Richtige zu sich zu nehmen. Trainerin Lena Kustermann erklärt euch, welche Nahrungsmittel sich dafür besonders eignen.