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Jetzt oder nie - Das 100-Tage-Experiment

Kraftraining: Diese drei Dinge führen euch zum Erfolg

Staffel 1Episode 226.07.2017 • 20:15

Die Expertin Lena Kustermann weiß genau, wie man beim Bodybuildern erfolgreich wird. Mit ihren drei ultimativen Tipps könnt auch ihr erfolgreich trainieren.