Die Knie schmerzen, die Muskeln brennen – 680 Mal die Laola-Welle – Team Rot gegen Team Schwarz. Wer wird den Wettkampf für sich entscheiden können? André (24, Köln/Nordrhein-Westfalen) resigniert gleich zum Start der Challenge: „Team Rot gewinnt, denn wir haben den fetten DaDon (27, Frankfurt/Hessen).“ Kein Wunder, dass Trainer Ramin das mit: „Teamzusammenhalt gleich null“, kommentiert. Wie reagieren die restlichen Team-Mitglieder auf Andrés Reaktion? Und kann Team Schwarz die Challenge am Ende trotzdem für sich entscheiden? 

Süße Törtchen mit einer Überraschung gefällig? Drei Schokoladen-Sahne-Verführungen warten auf jeden Kandidaten. In einer verbirgt sich eine langersehnte Videobotschaft von zu Hause. Doch wo erfahren die Kandis nur durchs Schlemmen. Tränen der Sehnsucht fließen Sandy (32, Holzwickede/Nordrhein-Westfalen) über das Gesicht: „Das ist gemein!“ Denn sie vermisst ihren neunjährigen Sohn Leon von ganzem Herzen. Wird sie der Versuchung trotzdem standhalten?