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Alle Ernährungs- und Motivationstipps von Sophia Thiel

Sophia Thiels Ernährungstipp: Pre-Workout-Snack

Staffel 2018Episode 211.02.2018 • 17:45

Für einen Workout braucht man viel Energie! Sophia Thiel zeigt euch ein Rezept, das eiweißhaltig und nahrhaft ist. Dieser Pre-Workout-Snack ist ideal vor dem Training, aber auch als Snack für Zwischendurch.

Nicht nur Sport ist auf dem Weg zur Traumfigur wichtig, sondern auch die Ernährung. Sophia Thiel verrät ihre besten Rezepte und wie sich jeder motivieren kann, um wie die Web-Kandidaten von "The Biggest Loser" 2018 abzunehmen und am Ball zu bleiben.