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Playlist: Christine Theiss 2019

Woche 10: Vorbereitung in den Alltag integrieren

Staffel 2019Episode 1007.04.2019 • 17:45

In Woche 10 geht es um gute Vorbereitung. Mit diesen kleinen Tipps könnt ihr eure neuen Ernährungsgewohnheiten und euer regelmäßiges Sportprogramm besser in den Alltag integrieren.