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Playlist: Fitness

Woche 7: Was kann man vor dem Training essen?

Staffel 2019Episode 717.03.2019 • 17:45

In Woche 7 erklärt Ramin, wann und was ihr am besten vor dem Workout essen könnt. Die Fitnesschallenge für diese Woche sind Liegestützen. Unter dem Hashtag #tblchallenge könnt ihr eure Workouts teilen.

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