Teilen
★Merken
The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Ganzkörper-Bodyweight-Training

Staffel 10 • 27.01.2019 • 17:45

5 Übungen, um sich durch und durch fit zu halten: Goeerki zeigt seine besten Ganzkörperübungen für zu Hause.

Weitere Videos

Clip

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Praktische Tools für das Training zu Hause oder unterwegs

Clip

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Workout mit Kurzhanteln

Clip

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Die 3 besten Bauchübungen

Clip

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Top 5 Übungen für die Beine

Clip

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Fettpolster loswerden

Clip

The Biggest Loser

Das sind die Web-Coaches!

Clip

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Versteckte Kalorien erkennen

Clip

The Biggest Loser

Ramins Tipp: Sport sollte Spaß machen!

Clip

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: So verbrennst du Bauchfett!

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Intermittierendes Fasten

The Biggest Loser

Workout-Breaks: Schulter- und Nackentraining

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Ganzkörper Workout

The Biggest Loser

Workout-Breaks: Ganzkörpertraining

The Biggest Loser

Ramins Tipp: Trainiere auch im Winter!

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Workout mit Hanteln

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Praktische Tools für das Training zu Hause oder unterwegs

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Workout mit Kurzhanteln

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Die 3 besten Bauchübungen

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Fettpolster loswerden

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Top 5 Übungen für die Beine

The Biggest Loser

Das sind die Web-Coaches!

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Versteckte Kalorien erkennen

The Biggest Loser

Ramins Tipp: Sport sollte Spaß machen!

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: So verbrennst du Bauchfett!

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Intermittierendes Fasten

The Biggest Loser

Workout-Breaks: Schulter- und Nackentraining

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Ganzkörper Workout

The Biggest Loser

Workout-Breaks: Ganzkörpertraining

The Biggest Loser

Ramins Tipp: Trainiere auch im Winter!

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Workout mit Hanteln

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Workout mit Kurzhanteln

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Praktische Tools für das Training zu Hause oder unterwegs

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Die 3 besten Bauchübungen

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Fettpolster loswerden

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: So verbrennst du Bauchfett!

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Was hilft gegen Muskelkater?

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Top 5 Übungen für die Beine

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Die richtige Diät

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Intermittierendes Fasten

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Ganzkörper Workout

The Biggest Loser

Goeerkis Tipp: Versteckte Kalorien erkennen

The Biggest Loser

Mareikes Tipp: Das Kaloriendefizit ist wichtig

The Biggest Loser

Mareikes Tipp: Fasten ist sinnvoll

The Biggest Loser

Mareikes Tipp: Die Paleodiät ist für jeden geeignet

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Neuanmeldung im Fitnessstudio

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Cardiotraining und Krafttraining

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Finde dein persönliches Schönheitsideal!

The Biggest Loser

Sophias Tipp: Der Lebensstil beeinflusst den Abnehmerfolg