Ramins Tipp: Trainiere auch im Winter!

Staffel 10 • 27.01.2019 • 17:45

Muss ich zu den verschiedenen Jahreszeiten unterschiedlich trainieren? Ramin empfiehlt, im Winter auf keinen Fall in einen Winterschlaf zu verfallen. Stattdessen solltest du auch im Winter regelmäßig trainieren.