Teilen

★Merken

The Biggest Loser

Woche 10: Vorbereitung in den Alltag integrieren

Staffel 10 • Episode 10 • 07.04.2019 • 17:45

© Sat.1

In Woche 10 geht es um gute Vorbereitung. Mit diesen kleinen Tipps könnt ihr eure neuen Ernährungsgewohnheiten und euer regelmäßiges Sportprogramm besser in den Alltag integrieren.

Weitere Videos

The Biggest Loser

Woche 9: Wie funktioniert ein Sportkalender?

The Biggest Loser

Woche 8: Welche Ernährungs- und Sporttipps soll ich befolgen?

The Biggest Loser

Woche 5: Wie man trotz Pausen den Schweinehund überwindet?

The Biggest Loser

Woche 6: Erste Hilfe für Sportmuffel?

The Biggest Loser

Woche 8: Fitnessmilchreis

The Biggest Loser

Woche 6: Der Grüne Smoothie als basisches Frühstück

The Biggest Loser

Woche 3: Die richtige Belohnung

Sport & Fitness: Wir machen Sie fit!

10 Weeks Body Change-Übungen

The Biggest Loser

Woche 7: Warum Trainingspartner wichtig sind

Richterin Barbara Salesch

Pfändung wegen Hokuspokus

The Biggest Loser

Woche 2: Goldene Milch - Gut für Seele und Stoffwechsel

The Biggest Loser

Woche 3: Bananen-Pancakes

The Biggest Loser

Woche 2: Step by Step

The Biggest Loser

Woche 9: Protein-Frappé nach dem Workout

The Biggest Loser

Woche 7: Was kann man vor dem Training essen?

The Biggest Loser

Das Umstyling

Sport & Fitness: Wir machen Sie fit!

Abnehmen mit Detlef D! Soost: Übungen

The Biggest Loser

Das steckt hinter dem Raum der Wahrheit

The Biggest Loser

Berna bereitet eine köstliche Pizza zu

The Biggest Loser

Woche 1: Low-Carb Gurkenschiffchen

The Biggest Loser

Woche 7: Vegane Proteinsuppe

The Taste

The Taste Staffel 4: Hier gibt es die ersten Einblicke!

The Biggest Loser

Woche 5: Fruchtige Eispralinen

The Biggest Loser

Die sechste Trainingseinheit mit Sophia Thiel

The Biggest Loser

Die Wandsitz-Challenge