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Woche 10: Vorbereitung in den Alltag integrieren

Staffel 10 • Episode 10 • 07.04.2019 • 17:45

© Sat.1

In Woche 10 geht es um gute Vorbereitung. Mit diesen kleinen Tipps könnt ihr eure neuen Ernährungsgewohnheiten und euer regelmäßiges Sportprogramm besser in den Alltag integrieren.

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