Teilen
★Merken
The Biggest Loser

Woche 2: Step by Step

Staffel 10 • Episode 2 • 10.02.2019 • 17:45

© Sat.1

Es zählt immer nur der nächste "Kampf": Für die 10-Wochen-Challenge gibt Christine Theiss Tipps zum Thema Motivation und Durchhaltevermögen. Im Video erklärt sie, warum man mit kleinen Schritten besser ans Ziel kommt.

Weitere Videos

Clip
0

The Biggest Loser

Woche 1: Realistische Ziele setzen

Clip
0

The Biggest Loser

Woche 6: Erste Hilfe für Sportmuffel?

Bonus-Clip
0

The Biggest Loser

Halbfinalist Daniel: Körperkraft und ganz viel Kampfgeist sind seine Stärken

Clip
0

The Biggest Loser

Woche 3: Die richtige Belohnung

Clip
12

The Biggest Loser

Solide Ergebnisse bei Gerry und Daniel

Clip
0

The Biggest Loser

Die richtige Ernährung

Clip
0

The Biggest Loser

Woche 7: Warum Trainingspartner wichtig sind

Clip
0

The Biggest Loser

Woche 9: Wie funktioniert ein Sportkalender?

Clip
0

The Biggest Loser

Woche 8: Welche Ernährungs- und Sporttipps soll ich befolgen?

The Biggest Loser

Woche 10: Vorbereitung in den Alltag integrieren

The Biggest Loser

Woche 4: Wie du dich auf neue Ziele konzentrierst

The Biggest Loser

Challenge: Die menschliche Raupe!

The Biggest Loser

So viel Fett!

The Biggest Loser

Claudia schüttet Coach Ramin ihr Herz aus

The Biggest Loser

Gesunde Alternative: Pizza selbst machen