Teilen

★Merken

The Biggest Loser

Woche 6: Erfolgreiches Ausdauertraining - so funktioniert's

Staffel 10 • Episode 6 • 10.03.2019 • 17:45

© Sat.1

Welches Ausdauertraining eignet sich am besten, um effektiv abzunehmen? Dazu gibt es viele Mythen, mit denen Ramin in Woche 6 aufräumt und Tipps für einen effektiven Gewichtsverlust gibt. Sein Fitnesstipp der Woche sind "Jumping Jacks".

Weitere Videos

The Biggest Loser

Die Marshmallow-Versuchung

The Biggest Loser

Hinter den Kulissen des exklusiven Abendkleid-Shootings mit Alexandra

The Biggest Loser

Tolle Neuigkeiten für Dani

The Biggest Loser

Umuts Verwandlung im Viertelfinale

The Biggest Loser

Kraft - Challenge Nummer 2

The Biggest Loser

Aus der Traum vom Biggest Loser 2012

The Biggest Loser

Das Secret Team von Sarah und Dominic Harrison startet durch!

The Biggest Loser

Finale 2018: Phänomenal - Benny überrascht mit einer komplett neuen Persönlichkeit!

The Biggest Loser

Jennifer im Finale

The Biggest Loser

Cihan will nicht nach Hause

The Biggest Loser

Woche 6: Der Grüne Smoothie als basisches Frühstück

The Biggest Loser

Sonja im Finale

The Biggest Loser

Start-Wiegen von Sabine

The Biggest Loser

Woche 10: Smoothie Bowl mit Blattspinat und Banane

The Biggest Loser

Woche 8: Welche Ernährungs- und Sporttipps soll ich befolgen?

The Biggest Loser

Lektion 2: Schulter und Arme

The Biggest Loser

The Biggest Loser: Balken-Challenge

The Biggest Loser

Challenge: Bringen Scherben Glück?

The Biggest Loser

Trailer: Das atemberaubende Umstyling

The Biggest Loser

"The Biggest Loser 2018": Die krassen Verwandlungen

The Biggest Loser

Bonus: Vanessa und Shirin könne das Aus von Benjamin nicht fassen

Im Schokohimmel

The Biggest Loser

Wut auf Sezer: Bernhard reicht's!

The Biggest Loser

Trailer: Die große Auftakt-Show zum Staffelstart von "The Biggest Loser"

The Biggest Loser

Wer gewinnt das "The Biggest Loser - Spezial"?