Teilen
Merken
The Biggest Loser

Woche 6: Erfolgreiches Ausdauertraining - so funktioniert's

Staffel 10Episode 610.03.2019 • 17:45

Welches Ausdauertraining eignet sich am besten, um effektiv abzunehmen? Dazu gibt es viele Mythen, mit denen Ramin in Woche 6 aufräumt und Tipps für einen effektiven Gewichtsverlust gibt. Sein Fitnesstipp der Woche sind "Jumping Jacks".

Weitere Videos