Sophia Thiels Motivationstipp: Fitness-Hacks im Alltag

Staffel 2018 • Episode 1 • 04.02.2018 • 20:15

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Um erste Anfänge im Sport zu machen, muss man nicht sofort und jeden Tag ein hartes Workout machen. Sophia Thiel erklärt, wie man etwas mehr Bewegung in seinen Alltag integrieren kann.