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The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Chair-Dips für den Trizeps

Staffel 2018Episode 318.02.2018 • 17:45

Mit Chair-Dips lässt sich wunderbar der Trizeps trainieren und die Intensität kann je nach Fitnessstand gesteigert oder reduziert werden. Sophia Thiel zeigt, wie es gemacht wird.

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