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The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Mit Burpees die Fettverbrennung ankurbeln

Staffel 2018Episode 425.02.2018 • 17:45

Diese Übung darf bei einem Ganzkörper-Workout nicht fehlen: Burpees. Trainerin Sophie Thiel zeigt euch gleich zwei Varianten, nämlich eine schwere und eine leichtere. Damit kann wirklich jeder richtig durchstarten.