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The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Plank Jacks für Bauch, Beine und Po

Staffel 2018Episode 425.02.2018 • 17:45

Eine optimale Übung für Bauch, Beine und Po sind Plank Jacks. Ihr habt noch nie davon gehört? Sophia Thiel zeigt euch, wie ihr die Übung richtig ausführt.

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