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The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Kniebeugen für Beine und Po

Staffel 2018Episode 504.03.2018 • 17:45

Die klassische Kniebeuge gehört nicht zum alten Eisen, sondern ist eine effektive Übung für Beine und Po. Allerdings sollte sie unbedingt sauber ausgeführt werden. Sophia Thiel zeigt, wie es richtig gemacht wird.