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The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Hantelheben für breite Schultern

Staffel 2018Episode 611.03.2018 • 17:45

Die Schultern sollten beim Workout auf keinen Fall vernachlässigt werden. Die Muskeln stabilisieren und bewegen die Schultern nämlich nicht nur in eine Richtung, sondern in alle.