Teilen
Merken
The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Nackenkreisen, um die Schultern zu lockern

Staffel 2018Episode 611.03.2018 • 17:45

Um die Schultern und den oberen Rücken zu stärken und zu lockern empfiehlt sich Nackenkreisen. Eine einfache, aber effektive Übung, die Sophia Thiel uns zeigt.