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The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Russian Twist für die Bauchmuskeln

Staffel 2018Episode 611.03.2018 • 17:45

Die russische Drehung, auch Russian Twist genannt, ist eine perfekte Übung zur Stärkung der Bauchmuskultur. In Sophia Thiels Ganzkörper-Training darf diese Übung deshalb nicht fehlen.