Sophia Thiels Training: Adduktoren dehnen in der Hockstellung

Staffel 2018 • Episode 8 • 25.03.2018 • 17:45

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Wer noch eine weitere Übung für den Adduktorenbereich sucht: Sophia Thiel zeigt, wie man in der Hockstellung die Innenseite der Oberschenkel dehnt.