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The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Adduktoren richtig stretchen

Staffel 2018 • Episode 8 • 25.03.2018 • 17:45

© Sat.1

Die Adduktoren sind die Muskelgruppe an der Innenseite der Oberschenkel. Diese lassen sich mit einer einfachen Übung punktgenau dehnen.

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