Sophia Thiels Training: Brustmuskulatur optimal dehnen

Staffel 2018 • Episode 8 • 25.03.2018 • 17:45

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Eine wunderbare und leicht nachzumachende Übung für die Brustmuskulatur ist der Scorpion Stretch. Davon gibt es einige Varianten, Trainerin Sophia Thiel zeigt eine davon.