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The Biggest Loser

Tipp: Eine niedrige Kaloriendichte wählen

Staffel 7Episode 720.03.2015 • 18:00

Lebensmittel sollten so gewählt werden, das auf eine hohe Menge wenige Kalorien anfallen. Ein Beispiel dafür sind Chips und Kartoffeln, denn die Kartoffeln haben weniger Kalorien in großen Mengen.

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