Teilen
Merken
The Biggest Loser

Tipp: Langfristiges Krafttraining zum Abnehmen

Staffel 7Episode 723.03.2015 • 19:00

Mit einem richtigen Trainingsplan formt Krafttraining die Figur besser als jeder andere Sport. Um wirklich abzunehmen ist es also wichtig, auf langfristige Zeit Kraft zu trainieren.

Mehr von Flavio seht ihr auf seinem YouTube-Channel.