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The Biggest Loser

Tipp: Mit einem geregelten Plan abnehmen

Staffel 7Episode 830.03.2015 • 20:00

Wie ist es möglich abzunehmen, wenn man gar keine Zeit hat? Mit einem Plan kann man sich unter der Woche viel Zeit einsparen. Auch mithilfe des Teller-Trick kann man abnehmen. Drei geplante Mahlzeiten am Tag reichen aus, um dem Sixpack näher zu kommen.

Mehr von Flavio seht ihr auf seinem YouTube-Channel.