Das leckere Rezept von Kate Hall

Grüner Smoothie

Name: Rezept: Grüner Smoothie
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 Apfel; 1 Stange Staudensellerie; 1 Hand voll Minze; 0.5 Zitrone; 1 Hand voll Feldsalat; 2 Hände voll grüne Weintrauben; 200 ml stilles Wasser

1	Apfel
1 Stange	Staudensellerie
1	Hand voll Minze
0.5	Zitrone
1	Hand voll Feldsalat
2	Hände voll grüne Weintrauben
200 ml	stilles Wasser

Vorbereitungszeit 20 Min

Zubereitung

Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
Die Selleriestange in Stücke schneiden.
Die Apfelstücke und die Selleriestücke gemeinsam mit der Minze, dem Feldsalat (alternativ Babyspinat), dem Saft einer halben Zitrone und den Weintrauben in einen Mixer geben.
Mit stillem Wasser auffüllen und so lange durchmixen, bis die Zutaten ausreichend zerkleinert sind.