Einfach Gut: Mealprepping für weiniger Stress

Name: Einfach Gut: Mealprepping für weiniger Stress
Uploaded: 2020-06-16T16:39:05+02:00
Duration: 1 min 30 s
Description: Gesundes Essen selbst kochen und das trotz Zeitmangel? Das geht - mit dem Mealprepping-Prinzip. Dazu muss man einfach nur einen Ernährungsplan für die Woche aufstellen, alles einkaufen, vorkochen und portionsweise abfüllen und kühl lagern.

01:30 Min
16.06.2020
Ab 12
Clip aus S2020 E117

Gesundes Essen selbst kochen und das trotz Zeitmangel? Das geht - mit dem Mealprepping-Prinzip. Dazu muss man einfach nur einen Ernährungsplan für die Woche aufstellen, alles einkaufen, vorkochen und portionsweise abfüllen und kühl lagern.