Glücklicher aufstehen
- 05:24 Min
- 20.12.2021
- Ab 12
- Clip aus S2021 E491
Gerade zu dieser Jahreszeit schläft man gerne und man bleibt gerne auch mal länger im Bett. Das Problem tritt dann meistens auf, wenn man aufstehen muss. Tipps, um glücklicher aus dem Bett zu kommen, hat Experte für Schlaf und Regeneration Dr. Martin Schlott für uns.