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AKTE

One-Song-Workout: Fit in 4 Minuten?

Staffel 2020Episode 610.02.2020 • 22:20

Das Lieblingslied anschalten, dazu schnell 4 Minuten Sport mache und dabei auch noch abnehmen? Das verspricht das neue One-Song-Workout oder auch HIIT, das gerade weltweit für Aufsehen sorgt. Kilo-Killer oder fauler Zauber? Wir haben es getestet!