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Erholung in der Badewanne

Winter Badesalz gegen Erkältung

Bei Krankheit und Erschöpfung in der Weihnachtszeit müssen es nicht immer teure Bäder-Kuren sein! Ein Bad mit Meersalz und Rosmarin wirkt erfrischend, bringt den Kreislauf in Schwung, verbessert die Hautdurchblutung und stärkt das Abwehrsystem.

Zutaten für ein Winter Badesalz mit Rosmarin:

  • 1 kg reines Meersalz
  • 1 Handvoll getrockneter Rosmarin
  • 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
  • 90 g Milchpulver

Zubereitung: 

1. Das getrocknete Rosmarin mit einem scharfen Küchenmesser möglichst klein hacken. Das Meersalz mit den Kräutern in einer Schüssel mischen. Das Milchpulver dazugeben und gut verrühren.

2. Die Mischung in ein schönes Glas geben und mit dem ätherischen Öl beträufeln. Das Glas verschließen und schütteln. Einige Tage ruhen lassen und ein entspanntes Bad genießen.  

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