Zutaten fürPortionen

3 Orangen
2 Mandarine(n)
2 m.-großeKarotten
1 kl. StückIngwer
1 SchussRapsöl oder Traubenkernöl
2 HandvollEiswürfel
150 mlWasser
1 /2Limette(n), frisch gepresste
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Insgesamt: 10 Minuten

1.) Zutaten schälen. Ingwer am besten mithilfe eines Sparschälers in Fäden schneiden, um Stücken im Saft zu vermeiden. 

2.) Zutaten in den Mixer geben, Eiswürfel als letztes hinzufügen.

3.) 2 Minuten auf höchster Stufe mixen.

Und schon ist deine Vitaminbombe fertig!