Zutaten fürPortionen

200 mlGefiltertes Wasser
1 Tlfrisch gepressten Zitronensaft
1 TlRosenwasser
1 TlMagnesiumglycinat
1 TLKamille
1 TLPassionsblume
1 TLZitronenmelisse
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Insgesamt: 15 Minuten

Kamille, Passionsblume und Zitronenmelisse in einem Mörser zerkleinern. Alle Zutaten miteinander verrühren. Und schon kannst du deinen Schlaftrunk zu dir nehmen. Sollte das Getränk dir zu sauer sein, kannst du mit einem Schuss Honig dieses versüßen. Bereits nach 15 Minuten solltest du eingeschlafen sein.